На этой странице Вы можете прослушать несколько демонстрационных упражнений-медитаций, которые используются на Курсах и Тренингах по Методу «СТРИЖ».

   Пожалуйста, прежде, чем вы их включите, прочитайте несколько строк, помещенных ниже.

   Включите колонки вашего компьютера на достаточную громкость.

   Примите удобную позу. Желательно сесть в удобное кресло, чтобы была опора для спины и головы или лечь. Ноги и руки не должны быть скрещены.

   Медитации, которые находятся здесь, созданы только для успокоения и расслабления и не несут смысловой нагрузки.

   Расслабьтесь…   Отключитесь на несколько минут от внешнего мира…  

   И перенеситесь в удивительный и волшебный мир - в свой внутренний мир!

   Для прослушивания Медитации - нажмите на картинку ниже: